Desde que estoy lactando eh bajado de paso, a pesar que coma 6 veces al día,mi bebé tiene 7 meses y
Desde que estoy lactando eh bajado de paso, a pesar que coma 6 veces al día,mi bebé tiene 7 meses y quisiera saber si la leche Maddre en polvo me ayudara a subir de peso
2 respuestas
Hola, el suplemento Madre en polvo tiene proteínas,vitaminas y minerales cruciales para la etapa de embarazo, ayuda, si! Pero en tu caso debes mejorar el aporte de tus comidas que sean más calóricas en cada momento que comas.
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La pérdida de peso durante la lactancia es frecuente, ya que esta requiere un extra de energía (unas 300-500 kcal/día aproximadamente) que si no se cubre bien puede generar déficit calórico aunque comas varias veces al día; conviene revisar si esas 6 comidas aportan suficiente densidad calórica y nutricional (no solo frecuencia). Una leche materna en polvo (tipo fórmula para lactancia) puede ser un aporte extra útil de calorías, proteína y micronutrientes, pero no sustituye ajustar la alimentación de base; te recomiendo valorar tu caso con un nutricionista para diseñar un plan que cubra tus necesidades reales y las de tu producción de leche.
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