Preguntas de pacientes (19)

  • Hola! Tengo 29 años, he notado problemas en mi en cuanto a controlar mis emociones, específicamente

    Hola! Tengo 29 años, he notado problemas en mi en cuanto a controlar mis emociones, específicamente la ira. A veces reniego mucho por situaciones que pienso que no lo merecen o me enfado en demasía y no puedo dejar pasarlo rápido.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Reconocer que algunas situaciones provocan una ira más intensa o duradera de la que quisieras es un primer paso importante. La ira es una emoción…


  • Hola, soy una chica de 19 años. Durante mi primer ciclo de la universidad me interesé en un chico, c

    Hola, soy una chica de 19 años. Durante mi primer ciclo de la universidad me interesé en un chico, con el cual empecé a coquetear y seguimos el juego, pero el problema es que no llegamos a nada y yo me encapriché con él. Yo solo quería algo casual. Antes de él tuve un novio con el que duré 2…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. A veces no nos cuesta soltar tanto a la persona, sino la expectativa de lo que pudo haber ocurrido, especialmente después de terminar una relación…


  • El motivo de mi consulta es por que mi mente no puede descansar hasta que resuelva el problema inclu

    El motivo de mi consulta es por que mi mente no puede descansar hasta que resuelva el problema incluso me e quedado noches enteras sin dormir nada hasta q resuelva tal situación ya sea, juegos, electrónicos, deportivos lo q sea, pero más en juegos electrónicos. Y mi mente me dice si no ganas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. A veces no nos cuesta soltar tanto a la persona, sino la expectativa de lo que pudo haber ocurrido, especialmente después de terminar una relación…


  • Hola. me siento muy triste y aferrada a los recuerdos. Me enamore de uno de mis amigos de grupo, le

    Hola. me siento muy triste y aferrada a los recuerdos. Me enamore de uno de mis amigos de grupo, le confesé lo que sentía, pero no me puedo olvidar de el, ya no trabajamos en el mismo lugar, el no siente nada por mi, solo me aprecia como amiga. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola, lamento que estés atravesando este momento. Aceptar que alguien a quien queremos no siente lo mismo implica vivir un duelo, no solo por la persona, sino también por la relación que imaginamos.…


  • Convivo con mi pareja Y trabajamos juntos en la casa Cuando terminamos el trabajo el sale todo e

    Convivo con mi pareja
    Y trabajamos juntos en la casa
    Cuando terminamos el trabajo el sale todo el dia y aparecr a las 12 de la noche
    Si le he dicho que me incomodo y a empesado a avisarme cuando sale ya que antes no lo haci
    Si no fuera porque trabajamos juntos ni…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola, lo que describes parece ir más allá de que tu pareja salga: podría existir una desconexión afectiva y pocas experiencias satisfactorias compartidas. Que ahora te avise representa un avance…


  • Hace tres años y medio empecé a sufrir de depresión y ansiedad, tuve que dejar la universidad y lo q

    Hace tres años y medio empecé a sufrir de depresión y ansiedad, tuve que dejar la universidad y lo que estaba haciendo porque no podía manejarlo con lo que me estaba pasando. Empecé a ir a un psiquiatra y un psicólogo desde hace tres años. Hoy ya no tomo medicación y ya no tengo las tristezas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Estimado paciente, lamento mucho lo que has pasado y sigues pasando, probablemente el diagnostico no fue el especifico para tu caso, siempre que algo no esta funcionando es necesario buscar una…


  • hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empec

    hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empece a faltar por que me sentia muy nerviosa, insegura y estresada por no tener el control de mi misma. lleguo a un punto en el que no puedo soportar a los demas o a mi misma, la presión de todo,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Entiendo que está pasando por momentos difíciles, y en tu mensaje dice que tienes un diagnostico, es fundamental que sigas un tratamiento integral que convine apoyo emocional, la terapia profesional…


  • Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y sín

    Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y síntomas físicos de ansiedad?que puede ser útil para una situación donde en el momento no visualizas una solución .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Cuando una persona entra en un estado de compulsión mental, rumiación y ansiedad física, muchas veces cree que el problema es: “No encuentro una solución.” Pero a veces el verdadero problema es…


  • Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer

    Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola buenas lo primero que quiero decirte es que no estás solo, lo que sientes es muy válido y aunque en este momento parezca que es demasiado tarde o que no hay salida, quiero asegurarte que siempre…


  • Tengo una relación de casi 5 años. En parte me paso llorando otras felices cuando el se porta bien c

    Tengo una relación de casi 5 años. En parte me paso llorando otras felices cuando el se porta bien cuando me engrie pero otras es como si no le interesara l relación.. Lo priorizó tanto que me duele que el no haga lo mismo. Aveces siento que quiero dejar ir la relación, pensando que quizá sola…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Gracias por tu pregunta, los síntomas que refieres son de una posible depresión, entiendo el temor y dolor que puede causar el solo hecho de pensar en el final de la relación, yo creo que una terapia…


  • Depresión

    Buenas tardes, tengo 22 años y acabo de terminar mi carrera. Soy una buena alumna, en teoría me va bien en todo. Mis padres creen que estoy bien, es que vivo sola, con mi hermana.
    El problema es que no me siento bien, siento que no sé ni quién soy. De adolescente era bastante problemática,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola muchas gracias por confiar en esta Doctoralia y contarnos la situación que estás pasando


  • Agresividad

    Solo quisiera ayuda para no decir lo primero que sale de mi boca y cambiar mis reacciones y mi manera de ser. Como me podrían ayudar? Esta destruyendo mi familia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    El solo hecho de que te des cuenta de que algo esta mal ya es un paso a tu RECUPERACIÓN, la información que brindas es muy poca como para darte una respuesta acertada, por favor contacta con un…


  • Ansiedad

    Últimamente quiero que los momentos sean perfectos que todo salga como quiero y si no elimino todo recuerdo o gente, y me quedo triste o con cólera, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola garacias por tu pregunta, lo que describes parece un patrón de pensamiento perfeccionista y rígido, que puede estar afectando tu bienestar emocional y tus relaciones, es necesario una intervención…


  • Ansiedad

    Sufro de ansiedad y depresión por una chica que me gusta pero no se si esta jugando con mis sentimientos ya me le declare 5 veces y dice para conocernos mas cada vez que salimos yo pago todo, sera solo por que pago todo? O debo seguir ella me dice que por su religión cristiana debe conocer bien…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Primero quiero decirte algo con mucho respeto: lo que estás sintiendo parece doler mucho, y no suena solo a “me gusta una chica”, suena también a miedo a volver a quedarte solo. Y cuando una persona…


  • Se me adormecen las manos, puede

    Se me adormecen las manos, puede ser por depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Hola Buenos días, gracias por tu pregunta el estrés y la ansiedad pueden generar síntomas físicos como hormigueo, tensión muscular o sensación de entumecimiento. En algunos casos, la depresión…


  • Mi esposa en la actualidad esta

    Mi esposa en la actualidad esta internada en salud mental y no reconoce que tuvo una crisis me hecha la culpa, es la tercera vez que ella se interna dejo de medicarse hace cinco meses y en la actualidad no admite el trastorno, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Gracias por tu pregunta, es muy poca la información del caso de tu esposa, aun así me parece que dependiendo del trastorno que tenga, creo que NO es muy importante por ahora que acepte su diagnostico,…


  • Tengo problemas de depresion por

    Tengo problemas de depresion por problemas de pareja y cuando me siento triste me da por comer dulce. Por favor que debo hacer en este momento para no comer por tristeza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Primero quiero decirte algo importante: comer dulce cuando aparece tristeza o dolor de pareja no significa falta de voluntad. Muchas veces el cuerpo intenta buscar alivio rápido cuando el corazón…


  • Terminé una relación de 3 años

    Terminé una relación de 3 años hace varios meses, creí poder superarlo sola pero ha pasado buen tiempo y aun no puedo cerrar ese periodo en mi vida, cada vez que pienso en eso solo tiendo a llorar en donde sea que esté, lo peor de todo es que lamentablemente vivimos cerca y compartimos amistades.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Quiero decirte algo importante: que hayan pasado meses no significa que estés fallando en superar la relación. A veces el duelo se vuelve más difícil cuando no solo se pierde a una persona, sino…


  • Algunos tips para manejar mejor

    Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

    Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jose Luis Castañeda Huaripata

    Primero quiero reconocer algo importante: seguir haciendo deporte a pesar del cansancio emocional habla de una parte tuya que todavía está luchando y cuidándote, y eso tiene mucho valor. A veces…


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