Las limonadas purgantes no tienen indicación médica para alguna enfermedad. Los laxantes son utilizados en diferentes contextos y cumplen con una indicación médica para tales fines. Si existe…
Nunca empiece el día sin desayunar y tampoco se vaya a dormir sin cenar. Si tiene problema de evacuación es importante evaluar la ingesta de fibra en los alimentos. Si tenemos una "dieta"…
Particularmente no recomiendo que las personas se "purguen". Lo mas saludable es consumir la cantidad suficiente de fibra (frutas, verduras, avena, salvado de trigo) mas 2 litros de…
Hola ! considero que ninguno de los dos es saludable, para aumentar de peso es adecuado tener una adecuada alimentacion, es decir llevar una dieta con un superavitad calorico, balanceada con…
Como estas, para que puedas tener un incremento de peso tenemos que tener en cuenta tres puntos muy importantes.
1ero, incrementar el consumo de calorías de tu día a día, pero esto se debe…
Lo ideal es mantener dieta con niveles adecuados de fibra, aumentar ingesta de líquido y hacer ejercicio. Considero que sería bueno pasar evaluación por consulta médica de gastroenterología
Buenas noches. La limonada markos por si sola no te hará bajar de peso.
Si disminuyes el consumo de grasas saturadas, evitas las comidas rápidas, aumentas el consumo de frutas y verduras,…
