Tengo ansiedad y quiero curarme,

Las pastillas solo son necesarias si los niveles de ansiedad son tan fuertes que interfieren con la vida cotidiana y no dejan desarrollarla de manera normal. Pero solo seria un alivio momentáneo mientras se hace una consulta psicoterapéutica para explorar los motivos de la ansiedad instalada y ver la forma de solucionarla. Ojo, la mayoría de psicólogos y psiquiatras no son psicoterapeutas. Consulte con uno que lo sea y lo pueda probar con una formación adecuada. Sino perderá su tiempo y un tratamiento solo con psicofármacos (pastillas) no cura, solo alivia y efectivamente, le doy la razón, pueden generar una dependencia innecesaria.

La ansiedad es tratable con psicoterapia, en algunos casos es necesaria la medicación para ayudar al paciente pero no necesariamente va a ser de por vida o le va a generar algún daño, los médicos psiquiatras evalúan a sus pacientes para ver que tipo de medicina es la más recomendable según el caso y los psicólogos que son terapeutas, le ayudan para resolver la causa del problema y enseñar al paciente a lidiar con su problema y solucionarlo.

No tengas temor, es comprensible por lo que estas pasando, si es necesario se le indicará el medicamento y al mismo tiempo se irá trabajando en sesiones el por que se siente asi. Saludos Linda

La ansiedad es un problema neuroquimico del cerebro. Primero debes estabilizar tus neurotransmisores o sustancias de comunicación interneuronal, hasta lograr la remisión completa de la sintomatología, luego asiste a terapia cognitivo conductual