Mi hija cumplira10 años en febrero

1 respuestas
Mi hija cumplira10 años en febrero ya le estan creciendo los vellos axilares y pubicos, como influira esto en su crecimiento fisico y que tengo que hacer?
Estimada Señora,

La pubertad es parte del ciclo de vida normal. Durante la pubertad, se producen los cambios que convierten el cuerpo de un niño en un adulto.

Al parecer, su hija podría estar iniciando la pubertad. Felizmente los diez años es una edad normal de inicio, por lo que no se trataría de una pubertad precoz, sino de una pubertad normal.

En las mujeres, el estirón de crecimiento se produce durante esta etapa inicial de la pubertad. Y habitualmente, para cuando la niña inicia con sus periodos menstruales, se ha alcanzado ya buena parte de la talla final adulta, aunque aún podría continuar creciendo algunos años después.

Para potenciar el máximo crecimiento de su hija durante esta etapa, le recomiendo lo siguiente:

1. Alimentación balanceada (pescado, pollo, huevo, menestras, frutas, verduras). Consulte con una nutricionista.

2. Ejercicio habitual (practique un deporte recreativamente).

3. Sueño nocturno (potencia la hormona de crecimiento natural).

Dr. Carlos López

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