Me senti un poco estreñida hice

Primero debemos comprobar la sospecha diagnóstica, o descartar posibles patologías concomitantes, como ser hemorroides, por ejemplo. Para ello es necesario practicar una proctoscopía.
Luego se procederá a los tratamientos mencionados.

Usualmente luego de un episodio de estreñimiento intenso donde la deposición suele ser dura y gruesa se puede producir cierto desgarro de la piel o mucosa de la región perianal, esto se conoce como FISURA ANAL AGUDA. Usualmente suele ser muy dolorosa y asociada a sangrado escaso post defecación. El manejo es simple siendo lo primordial eliminar el estreñimiento: primero consumiendo abundantes frutas, verduras, cereales y fibra, tomando abundantes líquidos, evitar harinas y exceso de grasas, y tomar laxantes de acción rápida tipo ciruelax o dulcolax que son de venta libre en las farmacias. El objetivo con esto es lograr deposiciones diarias blandas y suaves. Además, se puede realizar baños de asiento con agua tibia y sal dos veces al día para lograr un mejor alivio de los síntomas.
La Fisura Anal CRONICA, osea, cuando la fisura es de larga evolución, que nunca cura totalmente, con dolor y sangrado recurrrente e intermitente constituye LA UNICA INDICACION DE CIRUGIA. Slds

Para el tratamiento también se propone utilizar inyección local de toxina botulínica y aplicación local de nitratos. El tratamiento quirúrgico es con anestesia peridural, dilatación anal progresiva y extirpación local de la fisura, fisurectomía con hemorroide centinela y papila hipértrófica, luego esfinterotomía.

Las heridas en la zona del ano son dolorosas producto se la inflamacion del esfinter y por la contaminacion por heces de la fisura. Sin embargo hay un componente de estreñimiento a estudiar y dependiendo del mismo el manejo con diferenes tipos de laxantes. Mi sugerencia aparte de los baños de asiento, evitar el papel higienico, seria usar un unguento con metronidazol de uso topico. Hacerse evaluar es importante porque frecuentemente existe toda una historia de problemas de piso pelvico.