la luminoterapia he leído que
la luminoterapia he leído que levanta el ánimo y ayuda en la depresion, es cierto
1 respuesta
Hay muchos estudios sobre luminoterapia, en los países nórdicos en los que la mayor parte del año no hay sol funciona muy bien en depresión estacional, nuestro país sería un excelente candidato para poder utilizar luminoterapia de 100000 lumens como recomiendan los protocolos y por un tiempo diario de 40 minutos a una hora.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.