la luminoterapia he leído que
la luminoterapia he leído que levanta el ánimo y ayuda en la depresion, es cierto
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Hay muchos estudios sobre luminoterapia, en los países nórdicos en los que la mayor parte del año no hay sol funciona muy bien en depresión estacional, nuestro país sería un excelente candidato para poder utilizar luminoterapia de 100000 lumens como recomiendan los protocolos y por un tiempo diario de 40 minutos a una hora.
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