Hace dos años cai en depresión,

Mi recomendación es que acudas a un psicólogo para tratar tu depresión, también se necesita paulatinamente la ayuda de una psiquiatra para regular y abandonar progresivamente la medicación, espero te sea de ayuda mi respuesta.

La depresión es una enfermedad crónica y muchas veces pensamos que el episodio pasó pero quedan síntomas residuales, la Psiquiatria debe contemplar en el tratamiento la erradicación de la sintomatologia depresiva y constatar la inexistencia de los síntomas residuales como el insomnio, una persona no puede perder calidad de vida tomando crónicamente medicamentos para dormir así sean benzodiazepinas o hipnóticos un nuevo tratamiento antidepresivo con evidencia de erradicación de síntomas residuales posiblemente sería la salida

Posiblemente ha hecho tolerancia a las benzodiacepinas que tomaba. Lo recomendable es comenzar a usar hipnóticos de otro tipo que ayuden a conciliar el sueño, así como iniciar psicoterapia de relajación

en verdad el alprazolam y el zatrix son ansiolíticos ( te relajan pero son para la ansiedad , no hipnóticos, lo que ud necesita es un antidepresivo y psicoterapia para poder averiguar y resolver el problema de insomnio, los hipnóticos son de corto uso