Después de una cirugía laparascopica

Considero que debe ser luego de 03 meses, por el riesgo de recidiva de la hernia; debe ser en forma progresiva con pesas menores y con faja protectora.

Depende de la edad, de la intensidad del entrenamiento, pero en promedio para pesas, se puede efectuar la actividad ya de forma normal en apro. 1 mes.

En forma progresiva puede ser a partir de las seis semanas, siempre con faja protectora

Buenas noches. Tras una hernia umbilical operada por laparoscopia, se recomienda evitar levantar peso durante al menos 4 a 6 semanas para permitir una cicatrización firme de la pared abdominal. El retorno al entrenamiento con pesas debe ser progresivo, comenzando con cargas ligeras y aumentando gradualmente según la tolerancia. El especialista que debe darte la autorización final y personalizar el tiempo de recuperación es el cirujano general.