Como se reconoce cuando una persona

El trastorno de ansiedad generalizada es un tipo de trastorno de ansiedad, muy común entre personas adultas que tienen obligaciones y/o estresores diversos. Se caracteriza por: - Ansiedad y preocupación excesiva (anticipación aprehensiva) - Hay dificultad en controlar la angustia - La angustia se asocia a inquietud, facilidad de fatigarse, dificultad para concentrarse, tensión musular, insomnio - Hay preocupación prominente por el estado de ánimo y las quejas somáticas que se padecen - La angustia y las quejas povocan dificultad en el rendimiento social, laboral y familiar significativo

Para tener un diagnostico, debes recurrir a evaluación psicológica, sin embargo te menciono algunas de sus características: - No es algo que aparece repentina, se va desarrollando desde la infancia, puede haber padres hiperexigentes o sobreprotectores. - Se caracteriza por el "worry" o preocupaciòn excesiva por diferentes áreas: la salud, la familia, las relaciones con amigos, el trabajo. - A la persona le cuesta relajarse y generalmente se estresa y se cansa fácilmente. - Tienden a magnificar los problemas, se quedan pensando en lo "terribles" que son y los experimentan con mucho malestar. Espero haber respondido tu duda :)

El síntoma principal es una tensión o preocupación constante por al menos 6 meses con o sin razón alguna la misma que se va reforzando con dificultades personales, laborales, económicas y otros factores desencadenantes que hacen que esa ansiedad " flote libremente" de un problema a otro y se mantenga constante. La persona puede presentar cansancio, dificultad para concentrarse, insomnio, dificultad para relajarse, irritabilidad y síntomas físicos como tensión, rigidez muscular, sudor excesivo, opresión en el pecho y dificultad para respirar. Un tratamiento farmacológico, dado por el psiquiatra, y un abordaje psicoterapéutico ( de preferencia una terapia cognitiva conductual) es lo más recomendable en estos casos.

Definitivamente vas a encontrar muchas respuestas e información en internet, pero muchas veces los sintomas se pueden confundir con otros, te recomiendo que vayas a una consulta psicológica para una evaluacion completa y poderte dar un diagnóstico más directo para tu caso. Las evaluaciones psicologocas te ayudaran a descubrir si lo que tienes es Ansiedad Generalizada u otro problema así como darte un buen tratamiento para manejar la ansiedad . Es necesario poder trabajar conjuntamente con tu terapeuta ya que es quien puede darte pautas y tecnicas para mejorar tus sintomtologia.