Experiencia
Soy psicóloga contextual, sexóloga y terapeuta de pareja. Trabajo con personas adultas en procesos relacionados con su salud emocional, sus vínculos y su sexualidad, desde una mirada cercana, respetuosa y libre de juicios.
En consulta no me interesa únicamente identificar qué te ocurre, sino comprender qué función tiene ese malestar dentro de tu historia y de tu contexto. Muchas de las formas que desarrollamos para afrontar lo que vivimos, protegernos o relacionarnos tuvieron sentido en algún momento, aunque hoy puedan estar generándonos dificultades.
Trabajo especialmente con ansiedad, autoestima, gestión emocional, dependencia emocional, rupturas y duelo, dificultades relacionales y problemas de pareja.
Como sexóloga, abordo también dificultades relacionadas con el deseo, el placer, la intimidad, la respuesta sexual, la autoestima sexual y la relación con el propio cuerpo, así como procesos vinculados a orientación, identidad y diversidad sexual.
Mi trabajo incorpora perspectiva de género y una mirada amplia de la sexualidad, alejándonos de ideas rígidas sobre cómo debería funcionar un cuerpo, una relación o una vida sexual “normal”.
La terapia es también un lugar donde poder hablar de aquello que a veces cuesta decir en otros espacios: sexo, deseo, cuerpo, vínculos, culpa, miedo, placer o dudas sobre nuestra forma de relacionarnos.
El objetivo del proceso será comprender los patrones que están manteniendo tu malestar y trabajar, de forma práctica y adaptada a tu realidad, en nuevas maneras de relacionarte contigo, con tus emociones y con los demás.
Enfoque terapéutico
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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy una chica de 19 años. Durante mi primer ciclo de la universidad me interesé en un chico, c
Hola, soy una chica de 19 años. Durante mi primer ciclo de la universidad me interesé en un chico, con el cual empecé a coquetear y seguimos el juego, pero el problema es que no llegamos a nada y yo me encapriché con él. Yo solo quería algo casual. Antes de él tuve un novio con el que duré 2 años y yo terminé con él porque sentí que necesitaba centrarme en mí y, bueno, al final me di cuenta de que él pensaba igual y terminamos. Pero ya no sé de él; ahora estoy lidiando con ese encaprichamiento que me generó este nuevo chico y me siento muy sola, en verdad. ¿Cómo puedo quitarme a ese chico de la cabeza, si ni siquiera me gusta tanto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Te entiendo muchísimo. Es súper frustrante y desgastante sentir que tu cabeza se queda atrapada pensando en alguien cuando, en el fondo, sabes perfectamente que ni siquiera te gusta tanto. Lo que te está pasando es supernormal: cuando un coqueteo queda a medias o sin un cierre claro, el cerebro tiende a engancharse intentando resolver esa incertidumbre, y a eso se le suma la soledad que estás sintiendo ahora, donde la mente busca agarrarse de cualquier pensamiento para intentar llenar ese vacío. Intentar "borrarlo" de tu mente a la fuerza suele hacer que la idea pese todavía más, pero no tienes por qué pasar por esto sola ni pelearte con lo que sientes.¡Hola! Te entiendo muchísimo. Es súper frustrante y desgastante sentir que tu cabeza se queda atrapada pensando en alguien cuando, en el fondo, sabes perfectamente que ni siquiera te gusta tanto. Lo que te está pasando es supernormal: cuando un coqueteo queda a medias o sin un cierre claro, el cerebro tiende a engancharse intentando resolver esa incertidumbre, y a eso se le suma la soledad que estás sintiendo ahora, donde la mente busca agarrarse de cualquier pensamiento para intentar llenar ese vacío. Intentar "borrarlo" de tu mente a la fuerza suele hacer que la idea pese todavía más, pero no tienes por qué pasar por esto sola ni pelearte con lo que sientes.
Que tipo de psicologo puede tratar la eyaculacion precoz? Debe tener alguna especialidad en específi
Que tipo de psicologo puede tratar la eyaculacion precoz? Debe tener alguna especialidad en específico? Debe usar alguna metodologia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para tratar la eyaculación precoz, lo ideal es acudir con un psicoterapeuta que cuente con especialización o formación en sexología clínica. Aunque cualquier psicólogo puede ofrecer terapia general, la sexualidad involucra dinámicas emocionales, fisiológicas y de aprendizaje muy específicas, por lo que un abordaje especializado en terapia psicológica sexológica garantiza herramientas realmente enfocadas en la respuesta sexual y la ansiedad por el desempeño.
Antes de iniciar o a la par del proceso psicológico, es indispensable realizar una evaluación con un médico urólogo para descartar cualquier causa orgánica de fondo, como infecciones prostáticas, alteraciones hormonales o problemas vasculares, ya que si existe un factor médico sin atender, la terapia no va a lograr los resultados esperados.
En la parte psicológica, el tratamiento suele combinar técnicas sexológicas de reeducación corporal con herramientas de terapias contextuales o cognitivo-conductuales, orientadas a gestionar la presión, trabajar la atención plena en las sensaciones físicas y flexibilizar los pensamientos que generan tensión durante el encuentro íntimo, permitiendo recuperar el disfrute y la calma en la vida sexual.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.