Ps Delfina Sabogal

Soy Licenciada en Psicología con formación psicoterapéutica en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), con más de 5 años de experiencia en el área clínica acompañando a personas en el manejo de dificultades emocionales y en el fortalecimiento de su bienestar psicológico.

Brindo atención a adolescentes desde los 17 años, jóvenes y adultos (hasta 45 años), ofreciendo un espacio profesional, confidencial y de escucha activa donde cada persona pueda comprender mejor lo que está atravesando y desarrollar herramientas para afrontar sus dificultades.

Trabajo principalmente con casos de:

• Ansiedad

• Depresión

• Estrés y sobrecarga emocional

• Dependencia emocional

• Baja autoestima y autovalía

• Dificultades en la regulación emocional

• Problemas personales o familiares

Asimismo, brindo orientación a padres, ofreciendo acompañamiento en temas de crianza respetuosa, manejo de conductas y fortalecimiento del vínculo familiar.

Mi enfoque terapéutico se centra en identificar patrones de pensamiento, emociones y conductas que generan malestar, para desarrollar estrategias más saludables que permitan mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional.

Atención en modalidad virtual.