Dr.
Jorge Villaran Zerda
Médico del Deporte
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Jesús María 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: 038308 049244
5 opiniónExperiencia
Amplia experiencia en control metabólico y hormonal para el entrenamiento, monitorización de alto rendimiento y manejo integral de la salud con enfoque preventivo y basado en ejercicio, especialista en manejo de pellets subcutáneos (chip de la belleza, juventud y otras variedades), cambio de estilos de vida y asesorías en el entrenamiento.
Principales enfermedades tratadas
- Ciática
- Contractura muscular
- +4 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Jorge Villaran Zerda
Médico del Deporte
Residencia
- Hospital Nacional Cayetano Heredia
- Club Regatas Lima
- Global Sports Clinic - Eslovenia
- Instituto Peruano del Deporte
- Escuela Nacional del Deporte - Cali
- Bodytech Sports Medicine - Bogota
- University of Miami Miller - Jackson Memorial Hospital
- Indiana University Purdue University Indianapolis
- East Chicago Community Center
- Alivio Clinic Indianapolis
Formación
- Universidad Peruana Cayetano Heredia
- University of Tsukuba
- International Budo University
Enfermedades tratadas
- Dolor de rodilla
- Fibromialgia
- Fatiga
- Deseo sexual hipoactivo
- Ciática
- Contractura muscular
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Usted puede pagar directamente para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorios (2)
Avenida General Garzón 1793, Fund Oyague , Jesús María 15072
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Servicios y precios
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Consulta online
Desde S/ 140 -
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Visita Medicina del Deporte
S/ 200 -
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Visitas sucesivas Medicina del Deporte
S/ 110 - S/ 1,000 -
Opiniones
5 opinión
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F
F. Rivera
El Dr. es un profesional excepcional, con gran dedicación y trato humano. Su compromiso y experiencia generan confianza y hacen la diferencia en la vida de sus pacientes.
• Consulta online • Visitas sucesivas Medicina del Deporte •
Dr. Jorge Villaran Zerda
Muchas gracias por la confianza y las bellas palabras, me alegra poder ser parte de su proceso de mejora y cambios en el estilo de vida.
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G
Glenda Velenda Ramos Santos
Un profesional de primera, aclara todas las dudas con mucha paciencia y eficacia.
• Consulta online • Consulta online •
Dr. Jorge Villaran Zerda
Muchas gracias por la confianza y siempre para apoyar en lo que se necesite.
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R
RP
Buen trato al paciente y magnífica explicación detallada.
• Comasca Metabolic Center • visita Medicina del Deporte •
Dr. Jorge Villaran Zerda
Muchas gracias por la palabras!
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E
Edú Choque
Excelente explicación, atención y seguimiento a mi progreso.
• Comasca Metabolic Center • visita Medicina del Deporte •
Dr. Jorge Villaran Zerda
Muchas gracias por la confianza!
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J
Juan Diego Mella
Excelente consulta, súper bien explicado atendiendo a las necesidades que tengo como deportista
• Medicina integrativa y del ejercicio • •
Dr. Jorge Villaran Zerda
Muchas gracias por la confianza!
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 50 años y hago actividad física regularmente: correr y nadar principalmente. Hago estas actividades aproximadamente hace 15 años. ¿Cuáles son los exámenes de laboratorio que debo realizarme, por mi edad y mi tipo de actividad, para sentirme tranquilo y seguro de que no estoy exigiendole mas a mi organismo.
Los exámenes médicos basales depende del grado intensidad del ejercicio o deporte, fase de periodización en caso de alto rendimiento y enfermedades concomitantes. Los exámenes laboratorio médicos anuales abarcan a la mayor cantidad de personas pero suelen carecer de perfiles hormonales y marcadores de entrenamiento, como el CPK-MM. También es posible que las analíticas sean vistas desde un punto de salud y no de entrenamiento (ejemplo: la úrea como marcador de sobrentrenamiento). En este contexto es mejor acudir a un médico deportólogo para una evaluación más profunda.
Buenas tardes doc. Me puse inyección para el dolor lumbar, me puse dexametaxona con ofenadrina juntos ambos es correcto ponerse juntos? , por cuantos días me recomienda ponerme las inyecciones porfavor ya qud hoy fue mi primer día el dolor es intenso que no me deja ponerme de pie por mucho tiempo, supongo que fue por exceso de abdominales qué me creo sobrecarga lumbar. Ya que soy deportista e hice exageradamente abdominales después de un mes y medio
Buenas tardes, es una práctica común poner ambos medicamentos juntos. Las inyecciones suelen indicarse para procesos agudos o procesos en los cuáles no se tolera la vía oral. No es necesario continuar con inyecciones ya que podemos manejar el dolor de manera oral. No se recomienda usar corticoides por mucho tiempo porque conlleva a diferentes problemas sistémicos. Una opción vía oral podría ser Ibuprofeno o etoricoxib + pridinol mesilato. El ejercicio debe ser modulado en cargas y es esencial para el tratamiento y prevención del dolor lumbar. Consulte con su médico del deporte para mayor detalle.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.