Yo al momento de tener relaciones se me vaja el pene no se pone dura y no puedo que se levante que p

La disfunción eréctil (DE) es muy frecuente a partir de los 50–60 años. Las causas pueden ser múltiples y se dividen en:

Causas orgánicas (físicas)
Problemas vasculares: aterosclerosis, hipertensión

Diabetes (aunque esté bien controlada)

Dislipidemia (colesterol y triglicéridos altos)

Hipogonadismo (testosterona baja)

Enfermedades neurológicas (como Parkinson o secuelas de ACV)

Causas psicogénicas
Ansiedad de desempeño

Depresión o bajo estado de ánimo

Problemas de pareja o emocionales no resueltos

Causas mixtas
Muy frecuentes en varones mayores: hay un fondo físico (por ejemplo, circulación deficiente) que se agrava por ansiedad o pérdida de confianza.

.... Alternativas terapéuticas SIN depender de Viagra
1. Cambios en el estilo de vida
Bajar de peso si hay sobrepeso abdominal

Dejar el alcohol y el tabaco

Dormir mejor

Aumentar la actividad física (caminar mínimo 30 min/día mejora circulación y testosterona)

2. Reforzamiento pélvico
Ejercicios de Kegel guiados (refuerzan músculos del piso pélvico que mantienen la erección)

Terapia física pélvica especializada

3. Terapia psicológica o sexual
En muchos casos hay una ansiedad de desempeño que sabotea la erección

Se recomienda evaluación con psicólogo o terapeuta sexual

4. Dispositivos de vacío
Aparato no invasivo que induce erección por presión negativa

No es medicado, bien tolerado por muchos pacientes

5. Terapias regenerativas (consultar con su urólogo)
Ondas de choque de baja intensidad (mejoran la circulación en cuerpos cavernosos)

Plasma rico en plaquetas (PRP), en centros especializados

Terapias con células madre (aún experimentales)

6. Terapia hormonal (si hay déficit de testosterona)
Si los niveles están bajos, se puede considerar reemplazo hormonal bajo control médico, con controles de PSA, hematocrito y función hepática