Tomo complejo b forte x las mañanas y al mediodia aneurin forte no es mucha dosis
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2 respuestas
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Buenas noches, basta con una toma diaria para complementar su nutrición. Recomiendo ingesta de alimentos ricos en Vitmaina B. Como huevos, Higado, espinaca, ostras, frijoles, leche. El consumo excesivo de la vitamina B de forma artificial puede ocasionar sobredosis y presentar visión borrosa, náusea, ictericia e insuficiencia hepatica.
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