Tengo dolor en ambas rodillas me

Previa evaluacion , en algunos casos esta recomendado la aplicacion de Acido Hialuronico via intraarticular. El Acido Hialuronico (ni ningun otro tratamiento) restaura el cartilago perdido. Pero brinda una barrera amortiguadora y lkubrica la articulacion, mejorando los sintomas. Y fortalecimiento muscular, ideal con bicicleta. La artroscopia como ultimo recurso. Cordiales Saludos

Hola
ES muy frecuente por parte de los colegas acusar a problemas meniscales todos los dolores de rodilla. No se hace una buena evaluación clínica por lo que se solicitan estudios de resonancia magnética y se encuentran como en su caso con otros diagnósticos. La condromalacia patelar es un proceso degenerativo (Artrosis) de la superficie articular de la rotula. El tratamiento básicamente es la terapia física y rehabilitación , medicación anti inflamatoria controversialmente las glucosaminas que según señalan los labaoratorios que las venden son para mejorar estos procesos. La cirugía en estos casos es de ultima indicación cuando el proceso se hace doloroso y persistente y debe evaluarse cada caso en particular tomando en cuenta si su rodilla están arqueadas (en varo), si esta asociado a otros cuadros.

Debe evaluarse la orientacion de la rotula...Esto por lo que dices que son ambas...Luego pensar en terapia solo para tratar la hoffitis y la condromalacia sin precisar la causa es aventurado....Creo que debes hacerte evaluar adecuadamente ...Lo tuyo puede ser quirurgico...Rayos x merchant en 30 60 y 90 grados...Y ver la resonancia...De darse el caso una cirugia artroscopica que es poco invasiva..
Saludos

Buenas noches, gracias por su consulta.

Lo que describe combina dos problemas frecuentes de la rodilla:

* **Condromalacia grado I:** desgaste inicial del cartílago de la rótula.
* **Enfermedad de Hoffa:** inflamación de la grasa de Hoffa (debajo de la rótula), que produce dolor anterior y sensación de presión.

**Por qué sigue con dolor después de 3 semanas:**

* La condromalacia y la enfermedad de Hoffa son **procesos crónicos**, y los resultados del tratamiento no se ven de inmediato.
* Tres semanas de fisioterapia aún es poco tiempo; la mejoría suele notarse después de varias semanas o incluso meses de rehabilitación específica.

**Qué hacer ahora:**

* Continuar con la terapia, pero asegurarse de que esté enfocada en **fortalecer el cuádriceps (especialmente el vasto medial), glúteos y core**, además de técnicas para reducir la inflamación.
* Evitar actividades que sobrecarguen la rodilla: correr, saltar, subir escaleras repetidamente.
* En algunos casos se pueden considerar **infiltraciones (ácido hialurónico, plasma rico en plaquetas o corticoides)** si el dolor no mejora con la rehabilitación.
* Mantener control del peso y usar calzado adecuado.

En conclusión: su cuadro tiene tratamiento, pero requiere **paciencia y un plan de rehabilitación bien estructurado**. Si no hay mejoría tras unas semanas más, debe valorarse un ajuste en la terapia o tratamientos adicionales.

**Le recomiendo agendar una cita conmigo** para revisar su resonancia, evaluar su evolución y definir si debe continuar con la fisioterapia, cambiar el enfoque o considerar una infiltración para acelerar la recuperación. Estaré encantado de ayudarle.