tengo 77 años, tomo multivitaminico-multimineral VITATRUM de Mason, puedo tomar agregadamente WELTON

Antes de consumir cualquier medicamento, incluidas las vitaminas, es importante realizar una evaluación médica. En su caso, lo más adecuado sería una valoración por un geriatra, quien podrá revisar su medicación actual, sus condiciones de salud (en especial la función renal, hepática, tiroidea y cardíaca), así como sus niveles vitamínicos en sangre, y determinar si realmente necesita un suplemento.
En la mayoría de los casos, un solo multivitamínico bien elegido es suficiente. No se recomienda tomar dos multivitamínicos al mismo tiempo, ya que existe el riesgo de presentar exceso de vitaminas liposolubles, que pueden acumularse en el organismo y causar toxicidad; sobredosis de minerales como hierro, calcio, zinc o magnesio; interacciones con medicamentos que usted esté tomando (por ejemplo, antihipertensivos, anticoagulantes o tratamientos para la tiroides); además de efectos adversos como náuseas, malestar gastrointestinal o alteraciones renales y hepáticas dependiendo de las dosis ingeridas.