Mis sintomas son: ganas de llorar

Lo primero es explorar esos sentimientos depresivos con un psicoterapeuta, ver cuáles son los motivos de la depresión, desde cuándo está instalada, si es orgánica o situacional, o si siempre ha sido así, y si urge medicación consultar a un psiquiatra para que recete. No es recomendable ponerse en manos solo de un médico si es que este no es psicoterapeuta. Porque así fueran factores orgánicos de fondo y el principal tratamiento sea médico, siempre, y esto no es negociable, siempre tiene que haber un tratamiento psicoterapeutico porque será la base de la mejoría y posible curación. El razonamiento es simple, en todos los casos la depresión estará vinculada a la historia de la persona y es imposible que los medicamentos por si solos puedan tratar eso. Si el médico psiquiatra no es psicoterapeuta, y ocurre así en la mayoría de los casos, no ayudará a largo plazo porque solo dopar a la persona en consulta no sirve. Es urgente consultarlo ya.

Lo que tienes que hacer es urgentemente buscar un médico, es evidente que eres portador de un cuadro de depresión y ansiedad. Lo que estás sintiendo, los pensamientos que te torturan y muchas veces son tan difíciles de apartar de la mente, la ansiedad y labilidad emocional son síntomas que rápidamente se pueden aliviar y sentirás mejoría franca mientras tu estado de ánimo en un tiempo un poco más largo mejora. No esperes más busca ayuda y desde el primer día de tratamiento vas a sentir una franca mejoría.

Estoy de acuerdo que deberá buscar atención medica y psicológica, nosotros somos mente-cuerpo, en consecuencia la atención deberá ser integral. La medicación hace sus efectos químicos, es decir a nivel de las sustancias neurotransmisoras que tienen que ver con el estado anímico, y la psicoterapia aborda con técnicas de reestructuración cognitiva.