me he realizado un RM en la rodilla

Rehabilacion es lo mejor en ese estado.

Para la condromalacia lo ideal sería que reciba tratamiento con terapia física para balance y fortalecimiento de cuadriceps e isquiotibiales. Si con esa terapia no mejora el problema de la tendinitis rotuliana te recomiendo el tratamiento con ondas de choque, y es mejor si es un tratamiento combinado con ondas focales y radiales. Buena suerte

Buen día! Sería conveniente evaluarlo clinicamente y ver las placas de la Resonancia. Si usted tiene los diagnósticos arriba mencionados, mi primera elección es la Rehabilitación y la aplicación de terapia de ondas de choque (ambas cosas). La tendinitis y la Hoffitis usualmente no se resuelven con cirugía (salvo casos extremos en donde se haya agotado todo tipo de tratamiento incruento). La condromalacia es un desgaste del cartílago articular de la rótula y I grado es el grado más leve, la rehabilitación ayudará para el fortalecimiento de músculos y tendones y evitar mayor desgaste por roce. Y en algunos casos ayuda la infiltración con Ácido hialurónico, un gel de alta densidad que amortigua y disminuye los síntomas. He tenido la oportunidad de manejar algunos pacientes como el caso que describe, sin cirugía, con buenos resultados. Cordiales saludos. Dr. Criado

Se pudiera plantear un tratamiento como visco suplementación , como alternativa terapéutica

Por lo que describes, tu rodilla presenta inflamación de la grasa de Hoffa (hoffitis), condromalacia leve y tendinitis rotuliana, lo cual indica que el daño todavía es temprano/moderado. En la mayoría de los casos no se requiere artroscopia inmediata, ya que la cirugía se reserva para lesiones avanzadas o cuando hay fragmentos sueltos de cartílago o menisco que generan bloqueo articular. El tratamiento inicial adecuado suele incluir: Rehabilitación dirigida: ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps, estiramientos y control de la marcha. Ondas de choque o fisioterapia avanzada: para estimular la recuperación de tendón y cartílago, reducir inflamación y dolor. Control del dolor y antiinflamatorios locales o sistémicos, según indicación. Te recomiendo sacar una cita conmigo para evaluar tus rodillas en detalle, confirmar la severidad de las lesiones y diseñar un plan integral de tratamiento que incluya rehabilitación avanzada y posibles terapias como ondas de choque, evitando cirugía innecesaria y acelerando tu recuperación. Esto también nos permitirá controlar la progresión de la condromalacia y prevenir complicaciones.