Hola, doctor(a). Desde hace un tiempo me canso muy rápido cuando hago esfuerzo físico o juego fútbol

Hola. Los síntomas que comenta podrían estar relacionados con anemia, problemas de la sangre, deficiencias nutricionales u otras enfermedades, por lo que es importante evaluarlos. Le recomendaría realizar un hemograma completo, perfil de hierro (ferritina), vitamina B12 y ácido fólico. Según los resultados, podrían requerirse otros estudios. Le sugiero agendar una consulta para revisarlo de forma integral e indicarle los exámenes más adecuados para su caso.

Hola, gracias por compartir tus síntomas. El cansancio rápido al realizar actividad física y la palidez pueden estar relacionados con anemia, por ejemplo, por falta de hierro, aunque existen otras causas que debemos evaluar. La falta de apetito por las menestras, por sí sola, no permite identificar una deficiencia nutricional. Te recomiendo una evaluación médica para revisar tu estado general y determinar qué exámenes necesitas. Inicialmente, podrían solicitarse un hemograma completo, ferritina y perfil de hierro; según los hallazgos, también pruebas de función hepática y bilirrubinas, glucosa y otras pruebas complementarias. Es importante aclarar si tu rostro se pone pálido o si realmente tiene una coloración amarilla. Si notas amarillos los ojos, orina muy oscura o heces pálidas, busca atención médica el mismo día. Si presentas falta de aire en reposo, dolor de pecho, desmayo o palpitaciones intensas, acude a urgencias. Mientras identificamos la causa, evita el ejercicio intenso si te provoca estos síntomas y no tomes suplementos de hierro sin confirmar si los necesitas. Para orientarte mejor, sería útil saber desde cuándo presentas el cansancio, si has perdido peso, si tienes falta de aire o palpitaciones al hacer esfuerzo y si has notado cambios en el color de tus ojos u orina. Saludos cordiales.