He sido diagnósticada con tendinosis

Las tendinitis de los peronés son difíciles de tratar y muchas veces requiere tratamientos quirúrgicos para su resolución, mas aún si no mejoró con terapia física, sin embargo una opción antes de la cirugía seria realizar tratamiento con ondas de choque, el esquema que recomiendo para este caso es combinar focales electohidráulicas de mediana mas radiales, son 5 sesiones una vez por semana.
Para mayor información puedes llamar al 4478085 o al 7244186.
Buena suerte...

Lo primero que debe realizarse es un diagnóstico ortopédico, para eliminar cualquier defecto de pie, que podría estar relacionado con el dolor . Ya que es muy frecuente, en la actualidad encontrar defectos de pie ocasionados por el uso de zapatillas o calzado con suela de goma, como los zapatos chinos o coreanos.
La indicación de plantillas y zapatos ortopédicos "adecuados", por un especialista en pie, pueden ayudarle.
El tratamiento complementario, es con hidroterapia en el tanque de Wirpool, aplicación de Ultra sonido y Onda corta. Ademas tomar arcoxia por 15 días.
Si hay defecto ortopédico y no se diagnostica correctamente el dolor persistirá sin alivio.