Fascitis plantar

3 respuestas
Buenas tardes, me acaban de ver en traumatología, por fascitis plantar, me dieron ketarolako para el dolor y un spray, pero debo seguir terapia física, que otra cosa puedo hacer para mejorar? Gracias
Buenos días, cuando la fascitis plantar es crónica, existen dos problemas uno de ellos es la degeneración del tejido a nivel de la inserción de la fascia en el calcáneo, y el otro es el acortamiento de los músculos de la cadena posterior de pierna, tobillo y pie; la primera, esa decir la degeneración, muchas veces se acompaña de desgarros y puede desencadenar la reacción del hueso y formar espolones calcáneos.
El tratamiento con ondas de choque va más allá de calmar el dolor, estimula que mejore la calidad del tejido estimulando la formación de nuevos vasos sanguíneos en la fascia y siempre se debe asociar a un plan de terapia física orientada a recuperar la longitud de los músculos y tendones, sin embargo es una tratamiento OPERADOR DEPENDIENTE, es decir depende cómo lo realicen, que protocolo y equipos utilicen, el alivio del dolor la mayor parte de las veces ocurre desde las primeras sesiones, pero el resultado final lo observamos después de dos o tres meses del tratamiento.
Las férulas para fascitis ayudan a estirar las cadena muscular posterior que en estos casos está acortada.
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Dr. Alberto J. Alberti Morán
Traumatólogo y ortopedista
Lima
Bueno realmente eso es un tratamiento inicial muy básico , si no logra mejoría o si su problema es crónico , deberá acudir con un especialista en él área que le indique tratamientos más avanzados
Dr. Carlos Fernando Ruiz Semba
Traumatólogo y ortopedista
Lince
Gracias por tu consulta y por compartir tu caso.
La fascitis plantar es una inflamación en la parte baja del pie, muy común y molesta. El ketorolaco y el spray ayudan a controlar el dolor, pero como bien te indicaron, la terapia física es clave para tratar la causa del problema y evitar que regrese.

Además de la terapia, aquí van algunas recomendaciones que pueden ayudarte a mejorar más rápido:

Estiramientos diarios del pie, tobillo y pantorrilla (te los enseñarán en terapia)

Usar plantillas ortopédicas blandas o de silicona

Evitar caminar descalzo(a), especialmente sobre superficies duras

Aplicar hielo en la planta del pie por 10-15 minutos, 2 veces al día

Evitar estar mucho tiempo de pie o usar calzado sin soporte

Lo más importante es tratar la causa y no solo el dolor, y en eso la fisioterapia te ayudará bastante.

Si deseas una evaluación para complementar tu tratamiento o revisar tu avance, estaré encantado de ayudarte.

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