Crecimiento
Hola bueno tengo un problema con mi estatura 16 años cumplidos recién mido 166 mi papa mide 170 y mi mama 158 fui al doctor por un tema aparte me saco radiografía las vértebras que me había golpeado y me dijo que mi cartílagos ya se estaban cerrando y que iba ya ser poco lo que iba a crecer quiero saber por favor si pasare el 170 de mi papa claro está que superare el 166 que tengo actualmente algo que me ayude a crecer por favor? Gracias
1 respuesta
Por la edad que tienes si eres varón calculo que deben quedarte un par de años para crecer. Que podrías hacer para ayudarte? El ejercicio ayuda mucho a estirarse, el sueño completo, es decir 8 horas mínimo empezando máximo 9 pm y comer alimentos ricos en zinc como el pescado y los mariscos, pueden contribuir.
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