Compensial
Tengo el hígado graso y colesterol, sirve tomar compensial S?
1 respuesta
Más que todo es importante cuidar tu alimentación , el hígado graso se debe a un alto consumo de harinas refinadas y azucares, frutas en exceso. Te recomiendo consumir bastante agua ( divide tu peso entre 7 y sale tu consumo diario de agua) preparate extracto de verduras en ayunas solo como fruta 1 manzana verde, y hojas verdes, consume bicarbonato de sodio sin aluminio en ayunas con agua y limón diariamente,aumenta tu consumo de grasas omega 3 en tu dieta. y si puedes realizar caminatas diarias de 30 minutos al día y dormir 6-8 horas diaria verás que tu organismo y tu peso mejorará. cualquier duda escribeme.
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