Buenos días. Mi consulta es porque ya llevo un mes con el problema de que siento que no puedo realiz
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Buenos días. Mi consulta es porque ya llevo un mes con el problema de que siento que no puedo realizar mis deposiciones como normalmente lo hacia, siento que hago poco, que algo obstruye o algo así porque quedo con la sensación de que aun debo hacer más pero ya no puedo, y cada que consumo algún alimento me produce gases e incomodad abdominal. Quisiera saber que podría estar sufriendo o como podría aliviarme de este malestar por favor.
Buenos días
De acuerdo a la descripción de las molestias que tienes es probable que tengas Constipación (estreñimiento).
El estreñimiento puede ser funcional u orgánico: El funcional es el más frecuente y no tiene una causa orgánica aparente. Se debe a la ingesta de una alimentación baja en fibra, tomar pocos líquidos, poca actividad física o problemas en la motilidad (movimiento) intestinal, algunos medicamentos, etc. El orgánico tiene una causa identificable, como tumores, estrechez, inflamación o problemas neurológicos, etc. En adultos se recomienda una dieta rica en fibra (ingesta de frutas diarias: Papaya, Pitahaya, ciruela, uvas y consumo de ensalada de verduras diarias) y disminuir el consumo de carbohidratos (pan, arroz, yuca, papa), ingesta de 2 litros de agua al día, actividad física. Te sugiero que consultes con un Gastroenterólogo para que identifique la causa de tus molestias y te indique el tratamiento adecuado. Saludos cordiales.
De acuerdo a la descripción de las molestias que tienes es probable que tengas Constipación (estreñimiento).
El estreñimiento puede ser funcional u orgánico: El funcional es el más frecuente y no tiene una causa orgánica aparente. Se debe a la ingesta de una alimentación baja en fibra, tomar pocos líquidos, poca actividad física o problemas en la motilidad (movimiento) intestinal, algunos medicamentos, etc. El orgánico tiene una causa identificable, como tumores, estrechez, inflamación o problemas neurológicos, etc. En adultos se recomienda una dieta rica en fibra (ingesta de frutas diarias: Papaya, Pitahaya, ciruela, uvas y consumo de ensalada de verduras diarias) y disminuir el consumo de carbohidratos (pan, arroz, yuca, papa), ingesta de 2 litros de agua al día, actividad física. Te sugiero que consultes con un Gastroenterólogo para que identifique la causa de tus molestias y te indique el tratamiento adecuado. Saludos cordiales.
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