
Nut.
Carolina Castrillón Liñán
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Nutricionista
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Consultorio
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Consulta online (descripción) • S/ 120
Consulta online (descripción) • S/ 120
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Experiencia
Sobre mí
Pacientes que suelen buscarme: personas con los siguientes diagnósticos (enfermedades metabólicas): sobrepeso, obesidad, resistencia a la insulina, di...
Enfermedades tratadas
- Dislipidemias
- Diabetes Mellitus (Tipo 1, Tipo 2, Gestacional)
- Sobrepeso y Obesidad
Formación
- Maestra en Diabetes y Obesidad, Universidad Peruana Cayetano Heredia, 2017
- Doctorado en Ciencias de la Salud (cursando), Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
- Licenciada en Nutrición Humana, Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2005
Fotos
Idiomas
- Español,
- Inglés,
- Portugués
Servicios y precios
Consulta online
S/ 120
Consulta Virtual Carolina Castrillón
Tendremos una entrevista donde conoceré tu estado de salud, hábitos alimentarios, la frecuencia de consumo de los alimentos y tu relación con la comida, luego de esto evaluaremos el peso y perímetro de cintura (medidas tomadas por ti en ayunas el día de la cita), esto me permitirá tener información de tu estado nutricional a través del IMC (Índice de Masa Corporal) y % de grasa aproximado, de acuerdo a estos resultados, estado de salud y preferencias nos planteamos metas a cumplir en el corto y mediano plazo, se realizará a través de la plataforma zoom.
Objetivo: Generar una buena relación con la comida y mejorar tus hábitos alimentarios, así como tu estado de salud.
Duración: 45 minutos, conversando acerca de tus hábitos alimentarios, diagnóstico de salud, lo que te gusta comer, los objetivos que quieres lograr con la alimentación.
Información requerida: Resultados de exámenes bioquímicos de los últimos 6 meses (Hemograma completo, Colesterol total, HDL, LDL, Triglicéridos, Glucosa en ayunas, Hemoglobina Glicosilada, Vitamina B12, Transaminasas, Perfil tiroideo), Peso y Perímetro de cintura (tomados por ti el día de la cita en ayunas), un día antes de la consulta te enviaré por WhatsApp el paso a paso para que puedas pesarte y medirte la cintura el día de la consulta en ayunas.
Entregables por correo electrónico: Con la información de cada consulta.
o Diagnóstico nutricional.
o Plan de alimentación para 20 días (10 opciones de menú), monitorearé el seguimiento del plan alimentario a través de correo electrónico o mensajes instantáneos hasta la siguiente sesión nutricional para que cuentes con todas las herramientas necesarias y podamos lograr el objetivo.
o Recomendaciones de Alimentación.
• Citas de seguimiento: evaluaremos el peso y el perímetro de cintura (medidas tomadas por ti en ayunas el día de la cita) y las compararemos con los resultados de la cita previa, de acuerdo a esos resultados te enviaré un nuevo plan nutricional, no trabajaremos solamente la calidad nutricional de tu alimentación sino también aspectos que tienen que ver con tu relación con la comida, como por ejemplo la diferencia entre hambre real o emocional, organización o lo que corresponda o surja en cada consulta, estas citas las podemos realizar cada 20 días. La mejora del estado de salud es progresiva y dependerá del cumplimiento del plan nutricional que se te indique, los cuales son personalizados.
• Frecuencia: sugerida cada 20 días hasta que logremos el objetivo propuesto. Luego de la consulta armaré el nuevo de plan de alimentación que te enviaré el mismo día por correo electrónico junto a otros materiales que utilizo en las consultas, el plan nutricional te servirá para los siguientes días.
¡Las consultas online están funcionando super bien!, si tienes aun dudas sobre las citas online, puedes darle una mirada a estudio que hice sobre el efecto de las consultas online: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34950451/
¿Voy a recibir un menú?
Sí, generalmente el plan nutricional que armo son 10 opciones de menú (comidas principales y recomendaciones para colaciones) que te servirá hasta la siguiente consulta nutricional.
¿El plan de alimentación es personalizado?
Sí, el plan de alimentación (también conocido como "dieta") es 100% personalizado según lo que se converse en la consulta. Esté tendrá el objetivo de lograr mejorar el estado nutricional y salud.
¿Qué incluye la consulta?
La consulta incluye el tiempo que tenemos en la cita para conocer acerca de la alimentación del paciente (horarios, gustos, preferencias y objetivos en caso hubieran). Luego incluye el material que se envía por correo (plan de alimentación o dieta personalizado), consejos específicos que sean necesarios para cada caso, además, durante los 20 días siguientes a la entrega del material, podrás enviar las dudas que tengas sobre el plan de alimentación para poder solucionarlas, también monitorearé tu progreso una vez a la semana a través de WhatsApp.
S/ 120
Consulta Virtual Carolina Castrillón
En la cita inicial a través de una video llamada (zoom, whatsapp, skype, meet google), tendremos una entrevista donde conoceré tu estado de salud, hábitos alimentarios, la frecuencia de consumo de los alimentos, luego de esto evaluaremos el peso y perímetro de cintura (medidas tomadas por ti en ayunas el día de la cita), esto me permitirá tener información de tu estado nutricional a través del IMC (Índice de Masa Corporal) y % de grasa aproximado, de acuerdo a estos resultados, estado de salud y preferencias nos planteamos metas a cumplir en el corto y mediano plazo. Te enviaré un plan nutricional personalizado para los siguientes días tomando como base la cita nutricional.Un día antes de la consulta me comunicaré contigo vía correo y/o Whatsapp para hacerte llegar el paso a paso de la toma de medidas adecuadamente (perímetro de cintura y peso) que serán los indicadores del diagnóstico nutricional y evolución del proceso y el código de ingreso a la video consulta (Zoom o Google Meet). Monitorearé el seguimiento de la dieta a través de correo electrónico o mensajes instantáneos hasta la siguiente sesión nutricional para que cuentes con todas las herramientas necesarias y podamos lograr el objetivo.
En las citas de seguimiento, evaluaremos el peso y Perímetro de cintura (medidas tomadas por ti en ayunas el día de la consulta), IMC y % de Grasa aproximado y las compararemos con los resultados de la cita previa, de acuerdo a esos resultados te enviaré un nuevo plan nutricional para los siguientes días, estas citas las podemos realizar cada 15-20 días. La pérdida de peso es progresiva y dependerá del cumplimiento del plan nutricional que se te indique, todos los planes nutricionales son personalizados.El costo es S./120 (podrás realizar el pago luego de la cita por transferencia bancaria o yape o plin). La tolerancia de espera para la atención es de 05 minutos, de no ser posible iniciar la consulta dentro de ese período, la cita deberá ser reprogramada de acuerdo a tu disponibilidad.
1 opinión
Valoración global
Diego Espinoza
Muy recomendada. Explica al detalle lo que a la mayoría nos resulta incógnito y aligera la carga que significa vivir comprometido y mentalizado en nutrirnos sanamente.
Nut. Carolina Castrillón Liñán
Gracias por tu comentario Diego, estoy segura que vamos a lograr el objetivo que nos planteamos :)
Hussein
Excelente profesional, me encanta como medico es mas siento que puedo hablarle como si fuera una amiga mas
Nut. Carolina Castrillón Liñán
Gracias por el comentario Hussein, me da mucho gusto saber que te sientes comodo en las consultas, vamos a seguir trabajando en equipo para lograr el objetivo propuesto :)
Hugo
Excelente atención una muy buena consulta
Muy contentos con la consulta muy positivo
Nut. Carolina Castrillón Liñán
Gracias por el comentario Hugo, en equipo vamos a llegar al obejtivo propuesto.
Sheyla B.
Excelente profesional
Me he sentido muy cómoda en la cita, me explicó todo a detalle.
¡Recomendadísima!
Nut. Carolina Castrillón Liñán
Gracias por el comentario Sheyla, será un placer ayudarte a mejorar tu estado nutricional :)
Nehemias
Como siempre un placer ser atendido por Carolina, su atención es precisa ante todas mis consultas.
Nut. Carolina Castrillón Liñán
Gracias por el comentario Nehemias, es un placer tb para mi poder ayudarte a seguir mejorando tu estado nutricional :)
Dayanna Machado
Me gustó que tomáramos todos los puntos en cuenta y que el plan se acomode a mis necesidades
Edith
Agradecida con Carolina, excelente profesional.
Super recomendada!!!
Sara Perona
La atención es excelente, Caro es una profesional
Increíble, mil gracias por todo.
Erika
Carolina es una super buena nutricionista y mejor persona. Muy dedicada y atenta en cada consulta. Hace dietas personalizadas y realistas de acuerdo a cada persona. Muy recomendada.
Nut. Carolina Castrillón Liñán
Gracias por el comentario Eri! es un placer volver a trabajar juntas en la mejora del estado nutricional, si ya lo hemos logrado antes, esta vez será mejor :)
Giomy Riveros
Quedé contenta con la atención. Me gustó la atención que Carolina le puso a los detalles.
Nut. Carolina Castrillón Liñán
Gracias por el comentario Giomy, confio que en equipo mejoraremos los habitos alimentarios y el estado nutricional :)
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
En que tiempo se ven los resultados al toma 3 cápsulas Tonatrim Plus al día terminado la caja cuantos kilos debo haber perdido supuestamente?
Buen dia, no existe la pastilla mágica si la persona no sigue una dieta elaborada por un nutricionista y la acompaña de actividad física

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Pacientes que suelen buscarme: personas con los siguientes diagnósticos (enfermedades metabólicas): sobrepeso, obesidad, resistencia a la insulina, di...
Enfermedades tratadas
- Dislipidemias
- Diabetes Mellitus (Tipo 1, Tipo 2, Gestacional)
- Sobrepeso y Obesidad
Formación
- Maestra en Diabetes y Obesidad, Universidad Peruana Cayetano Heredia, 2017
- Doctorado en Ciencias de la Salud (cursando), Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
- Licenciada en Nutrición Humana, Universidad Nacional Mayor de San Marcos, 2005
Distinciones
Residencia
- Consultorio Particular
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español,
- Inglés,
- Portugués
Premios y distinciones
- LIMA