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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Se que muchos pacientes traen sus posibles diagnósticos, de lo que leen o revisan por las redes. No hay nada de malo en ello, pero si vamos ir dando apertura ha que salgan nuevos enfoques de lo que les sucede. Algunos quieren diagnósticos, paciencia si les sirve bien pero en su gran mayoría de veces partir de no etiquetarte es lo mejor.
Otros piensan que el Covid ya pasó, como pandemia si ya pasó (esperemos) pero ha sido un trauma tan intenso que ha dejado secuelas a nuestra forma de vida.
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La salud psicológica a raíz del Covid ha evidenciado problemas que ya existían y nuevas problemáticas. Hay que atenderlos para que no halla sufrimiento si no mas bien bienestar
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Entre 4 y 5 sesiones.Se integra las aptitudes, talentos desarrollados, personalidad y como quiere verse en el futuro y una consultoria de coach.
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Experiencia
Sobre mí
Trabajo con niños, adolescentes, jóvenes y adultos desde una visión integrativa de las principales corrientes en las que he tenido formación.
E...
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología Cognitivo Conductual
Formación
- Licenciado en Psicología, Universidad Peruana Heredia, 1994
- Maestría en psicología en la Bath University
- Albert Ellis Institute de Nueva York
Distinciones
Residencia
- Universidad Cayetano Heredia
- Hospital Hermilio Valdizan
- Ellis Institute- Nueva York
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español,
- Inglés
Premios y distinciones
- Excelencia académica en la UPC
Publicaciones
35 opiniones de pacientes
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Rocío Flores
Las sesiones de terapia y el ambiente confidencial y genuino donde permite la expresión de todo tipo de sentimientos, emociones y la variedad de herramientas que brinda la psicóloga Roxana me ayudó y sigue ayudando mucho durante estos meses. He descubierto que el emplear mindfullnes en mi día a día me sirve de gran ayuda para mantenerme presente y mantenee la mente en calma , una herramienta que pocos psicólogos emplean , sin embargo haberla descubierto a través de las sesiones me ha ayudado a poder conciliar el sueño y mantener la calma en momentos difíciles. Muchas gracias doctora
Yair Torres
La psicologa Roxana ha sido fundamental en mi proceso de crecimiento personal. Desde el principio, he sentido un gran apoyo en mi bienestar mental gracias a su orientación y enfoque. Estoy emocionado de continuar trabajando con ella y avanzar en mi camino hacia el bienestar.
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Yair y así seguiremos trabando, con constancia
Jean Pierre Carrasco
Me gusta mucho las sesiones. Se siente un ambiente de confianza y confortabilidad. La escucha es recíproca y la doctora es empática en su totalidad.
Roberto Ledesma
Disfrute mucho la visita y me aclaro muchas dudas.
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Aca para servirte Roberto
Cristhian
Fue mi primera visita y sentí empatía en lo que decía, seguiré asistiendo a más sesiones y espero pueda mejorar
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Gracias a trabajar
MR
Fue muy empatica desde el comienzo,antes ,yo he tenido depresión por años y ningún medicamento me mejoraba. La recomiendo es muy profesional y da con la raíz de lo esta detrás de mis sintomas
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Gracias, a seguir trabajando siento que tu desarrollo personal va por buen camino
Helena
Excelente Profesional da la talla a la Solución de los Problema super Amable muy agradable me da mucha Confianza
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Gracias Helena tus palabras reconfortan de porque escogí mi carrera.
Geraldine
Me pareció genial el trato que nos da como paciente y la dedicación, me ayudó mucho , excelente.
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Que bueno que te halla ayudado sigue así!!!! Has Sido constante en el proceso
Carlos Cabrejos
Excelente profesional,da confianza desde su actitud,pregunta cosas que yo pensaba ya les había entendido,pero descubrí que había otra forma para tratarme del estrés.Ls recomiendo luego de haber pasado psicólogos más baratos.Su calidad vale
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Gracias Carlos ha seguir trabajando¡¡¡¡
Yeter Escalante
Es excelente psicóloga, ya que sabe escuchar y se toma su tiempo para conversar y hacer sus recomendaciones. Es bastante empática y d confianza para poder decirle las cosas. Da mucha confianza.
Ps Roxana Sanchez Gamarra
Que lindas palabras,tu desarrollo Comenzo con exceptisismp y ahora .....muy bien
Dudas solucionadas
62 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo 23 años, soy hombre LGBTQI+ y deseo verme más masculino, puedo tomar la terapia?
No , tienes que aceptarte, no hay tratamiento para ello,tienes que aceptarte tú mismo. Si es para el trabajo o familia consulta con un psicólogo.
Me han recetado oramin f cómo hace un tiempo tuve ansiedad y me siento muy cansado y me ha quedado como pequeños ataques de pánico , tiene algún efecto adverso , produce taquicardia o que el corazón se acelere ?
Así es al cómo mienzo,de pronto usted necesita un poco de descanso
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Ataques de pánico en San Borja
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